Schouderklachten

Schouderklachten: duurzaam herstel met chiropractie

Een pijnlijke of stijve schouder kan veel invloed hebben op uw dagelijkse leven. Eenvoudige handelingen zoals aankleden, iets uit de kast pakken of autorijden kunnen plots lastig of pijnlijk worden. Bij Chiropractie Malden onderzoeken we waar de spanning of blokkade vandaan komt — niet alleen in de schouder zelf, maar ook in nek en bovenrug, waar de oorzaak vaak begint.

Hoe ontstaan schouderklachten?

De schouder is één van de meest beweeglijke gewrichten van het lichaam, maar ook kwetsbaar voor overbelasting. Een gezonde schouder vraagt om een precieze samenwerking tussen spieren, pezen en zenuwen. Wanneer één onderdeel uit balans raakt, bijvoorbeeld door overbelasting, stress of een verkeerde houding, ontstaat spierspanning en uiteindelijk pijn.

Veelvoorkomende oorzaken van schouderpijn zijn:

• Langdurig of herhaaldelijk beeldschermwerk
• Slechte (werk)houding of weinig beweging
• Overbelasting door sport, tillen of zwaar werk
• Verstoorde functie van nek- of borstwervels
• (Sport)blessures of plotselinge trekkracht aan de arm

Door langdurige spierspanning kan ook een ontsteking van de slijmbeurs of pees ontstaan (bursitis of tendinitis). Medicatie of injecties verlichten dan vaak tijdelijk de pijn, maar lossen het onderliggende probleem — de spanning in het spier- en zenuwstelsel — niet op.

Hoe herkent u schouderklachten?

• Stekende of zeurende pijn in schouder of bovenarm
• Beperkingen bij tillen of draaien van de arm
• Nachtelijke pijn of moeite met liggen op de schouder
• Uitstralende pijn of tintelingen richting nek of arm
• Gevoel van stijfheid, krachtsverlies of instabiliteit

Chiropractische behandeling bij schouderklachten

Een chiropractor kijkt verder dan alleen het pijnpunt. Tijdens het eerste consult bespreken we uw klachten, leefstijl en werkbelasting, gevolgd door een lichamelijk onderzoek met:

• Palpatie – aftasten van spieren en gewrichten om spanning te beoordelen
• Orthopedische en neurologische testen – om de exacte oorzaak te achterhalen

Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelplan op, gericht op:

• Verminderen van spierspanning en pijn
• Verbeteren van de beweeglijkheid van schouder en wervelkolom
• Optimaliseren van zenuwgeleiding en coördinatie
• Voorkomen van terugkerende klachten

De behandeling bestaat meestal uit gerichte correcties van de nek- en schouderregio gecombineerd met weke-delen technieken. Zo herstellen we stap voor stap de balans tussen spieren, gewrichten en zenuwen. Daarnaast geven we oefeningen en houdingstips om het herstel te versnellen en herhaling te voorkomen.

Waarom Chiropractie Malden?

Onze praktijk in Molenhoek, nabij Nijmegen, is kleinschalig en persoonlijk. U krijgt altijd de tijd en aandacht die nodig is voor een effectief herstel. Met meer dan 40 jaar gecombineerde ervaring in chiropractische zorg helpen we mensen uit Cuijk, Groesbeek en Wijchen dagelijks om weer pijnvrij te bewegen.

Last van schouderpijn of stijfheid?

Blijf er niet mee doorlopen — met de juiste chiropractische behandeling kan de pijn snel verminderen en herhaling worden voorkomen. Neem contact op of plan direct een afspraak bij Chiropractie Malden. Samen werken we aan soepel bewegen, zonder pijn of beperkingen.